Fast & Feast Way of Life

Етикет: диабет

Рецепти

Кето тъмен шоколад

Кой не обича шоколад ? Сигурно, след като сте разбрали какво е Кето диетата сте си помислили, че ще се наложи да се откажете от всички сладки удоволствия в живота.. Е, нека ви зарадвам 🙂 Това няма да се случи, защото в кето храненето има алтернатива за всичко. Гарантирам ви, че този шоколад няма да […]

Кетогенно хранене

Добра и Лоша Захар

Независимо от това дали се стремите да сте в кетоза или не, елиминацията на захар е само полза за здравето ви. Изследванията сочат, че добавената захар е основният източник на захар в нашите диети. Захарта която се добавя към храната ни се класифицира като „свободни захари“. Световната здравна организация настоятелно препоръчва да намалим дневния си […]

Translate »